Was ist Beckenbodenphysiotherapie?
In der Beckenbodenphysiotherapie steht der Beckenboden im Fokus, welcher einer der wichtigsten Teile des Körpers ist, da das Becken als Zentrum von Bewegung und Haltung gilt. Das Becken schützt die Beckenorgane, sichert die Kontinenz von Urin und Stuhl und spielt eine zentrale Rolle in der Schwangerschaft und während des Geschlechtsverkehrs. Die Beckenbodenmuskulatur besteht aus drei Muskelschichten und übt eine Stütz-, Schliess-, Entspannungs- und Haltungsfunktion aus. In der Beckenbodenphysiotherapie wird versucht, die sogenannte «normoaktive Beckenbodenfunktion» zu erreichen, indem die «willkürliche» und «reflektorische» An- und Entspannungsfähigkeit der Beckenbodenmuskulatur trainiert wird. Willkürliches An- und Entspannen bezieht sich auf die Fähigkeit, die Blase zum richtigen Zeitpunkt entleeren und den Harndrang in unpassenden Momenten zurückhalten zu können. Reflektorisches An- und Entspannen beschreibt die An- und Entspannungsfähigkeit beim Husten oder Hüpfen, wobei die Muskulatur dem entstehenden Druck standhalten können sollte, damit kein unerwünschter Urinverlust entsteht.
Wann und wie wird Beckenbodenphysiotherapie angewendet?
Störungen der Beckenbodenmuskulatur respektive Beckenbodendysfunktionen können die Lebensqualität enorm einschränken und einen in unangenehme Situationen bringen. Die Beckenbodenphysiotherapie hilft Patient*innen, welche unter Beschwerden wie Urin- oder Stuhlverlust, Senkungsbeschwerden, Verstopfungen, Schmerzen im Becken, Funktionsstörungen oder Beschwerden rund um die Geburt leiden. Die Beckenbodentherapie arbeitet mit verschiedenen Methoden, um den Beckenboden zu untersuchen und anhand der Diagnose Übungen für den Alltag zu entwickeln, die den Beckenboden trainieren und wieder auf Vordermann bringen. Untersucht wird der Beckenboden mit Hilfe von vaginaler Untersuchung, interner Palpation oder Biofeedback und die Dysfunktionen können durch aktive Therapie, Elektrostimulation, manuelle Therapie, Schmerzbehandlung und Übungen zur Wahrnehmung, Atmung, Aktivierung, Relaxation und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur behandelt werden.
In unserer Praxis bietet Ihnen eine unserer Physiotherapeutinnen professionelle beckenbodentherapeutische Behandlung an. Sie öffnet mit Einfühlsvermögen, Respekt und Kompetenz den Raum für intime Themen und schafft eine gute Vertrauensbasis für die Behandlung. Es wird ohne Ausnahme Konsens für die Untersuchungen eingeholt und Rücksicht auf die Patient*innen genommen. Unsere Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Beckenbodenphysiotherapie hat aufgrund ihrer Faszination für den Beckenboden und dessen Funktionen eine informative Website gestaltet, wo sie ihr Wissen an ihre Kund*innen und andere Interessierte vermittelt.
Abschliessend ist wichtig zu bemerken, dass die Beckenbodenphysiotherapie mit ärztlicher Verordnung über die Grundversicherung abgerechnet werden kann, Sie aber auch gerne auf private Kosten ohne Verordnung zu uns kommen können.
Häufig gestellte Fragen
1. Was ist Beckenbodenphysiotherapie?
Die Physiotherapie zielt darauf ab, den Beckenboden zu stärken und wiederherzustellen, da er eine zentrale Rolle für die Bewegung und Haltung des Körpers spielt. Der Beckenboden hilft den Organen im Becken, sorgt für die Kontinenz und ist wichtig während der Schwangerschaft und beim Geschlechtsverkehr. Man trainiert die Muskulatur in der Therapie, um eine “normoaktive Beckenbodenfunktion” zu erlangen, indem sowohl die willkürliche als auch reflektorische Muskelanspannungs- und -entspannungsfähigkeit verbessert wird.
2. Wofür wird Beckenbodenphysiotherapie angewendet?
Störungen der Beckenbodenmuskulatur können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Die Therapie hilft bei Beschwerden wie:Die Therapie ist wirksam gegen Beschwerden wie:
- Urin- oder Stuhlverlust
- Senkungsbeschwerden
- Verstopfungen
- Schmerzen im Becken
- Funktionsstörungen
- Schwierigkeiten, die mit der Geburt verbunden sind
3. Welche Anwendungen gibt es in der Beckenbodenphysiotherapie?
Die Therapie umfasst verschiedene Methoden:Es gibt verschiedene Methoden, die Teil der Therapie sind:
- Vaginale Untersuchung
- Interne Palpation
- Biofeedback
- Aktive Therapie
- Elektrostimulation
- Manuelle Therapie
- Schmerzbehandlung
- Schulung für Wahrnehmung, Atmung, Aktivierung, Entspannung und Stärkung
Beim ersten Treffen wird ein ausführliches Gespräch geführt, um Ihre Symptome zu verstehen. Es wird eine Untersuchung des Beckenbodens durchgeführt, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
4. Was passiert während des ersten Treffens?
Beim ersten Treffen wird ein ausführliches Gespräch geführt, um Ihre Symptome zu verstehen. Es wird eine Untersuchung des Beckenbodens durchgeführt, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
5. Wie oft muss ich zur Beckenbodenphysiotherapie gehen?
Wie oft du behandelt werden musst, hängt von deinen Beschwerden ab. In der Regel werden 1-2 Behandlungen pro Woche benötigt.